Nespečnost zaradi smrčanja povzroča veliko nesoglasij med zakonci. Ker se ponavadi jakost in trajanje vibracij iz grla povečujeta z leti, je smiselno, da ukrepate pravočasno. Nasvetov o tem, kako se znebiti smrčanja je na spletu veliko. Poleg operativnih posegov sta pomembni tudi vadba in pravilna prehrana.…