Category: Prehrana in zdravje

Dentalna medicina, z drugim imenom tudi zobna medicina ali zobozdravstvo, predstavlja vejo medicine, ki splošno rečeno predvsem zdravi zobe. Deluje na področju preventivnih ukrepov, diagnosticiranja zob, zdravljenja bolezni in estetike zob.

Osnovne zobozdravstvene storitve so pri nas krite z zdravstvenim zavarovanjem, taki in drugačni večji posegi pa so plačljivi. Če izberete privatno zobozdravstveno ordinacijo, se sicer po večini izognete nekoliko daljši čakalni dobi v javnem zobozdravstvu, a morate plačati za prav vsako zobozdravstveno storitev.…

Nečisto kožo polno mozoljev in ogrcev dobimo z nepravilno prehrano, napačno nego, premajhno količino dnevno zaužite tekočine ter zaradi stresa. Čiščenje kože lahko prepustimo kozmetičarkam, samo nam lahko z rednimi obiski hitro zmanjka denarja. Namesto tega se kot rešitev za ogrce in mozolje uporabi zelena naravna maska kar v udobju našega doma. …

Rolatorji z zavoro

Med izjemno priljubljene medicinske pripomočke se uvršča rolator z zavoro. Praviloma je opremljen z udobnim oblazinjenim sedežem ter naslonjalom. Ima štiri kolesa. To uporabniku omogoča uporabo na notranjih pa tudi na zunanjih površinah. Rolator se ponaša tudi z udobnimi ročaji iz mehke gume. Ti so nastavljivi po višini.…

Dandanes imamo na izbiro veliko različnih prehranskih dodatkov, ki pomagajo našemu telesu, da ohranja svoje zdravje. Vedno več ljudi pa se zaveda koristi chia semen. To je tudi razlog, da so jih pričeli različni proizvajalci hrane dodajati v svoje kosmiče, pijače, energijske tablice ipd. Res pa je, da jih je najbolje užiti v svoji surovi obliki, saj so semena polna omega-3 maščob in različnih hranil. Velika prednost pa je ta, da so majhna, zato jih lahko uživamo pri skoraj vsakem obroku.…

Vsaka bodoča mamica želi biti optimalno zdrava in hkrati to želi tudi za svojega otroka. Zdravje si znatno izboljša z zdravo prehrano, rednim gibanjem in dovolj veliko količino spanja. Vendar potrebuje bodoči otrok tudi veliko vitaminov in mineralov, ki jih ne moremo vnesti v telo samo s hrano. Te zdrave snovi vnašamo v telo s pomočjo naravnih prehranskih dopolnil, ki vsebujejo tudi folno kislino oziroma folat.…

Vrste zobnih aparatov in pripomočkov

Pri zobozdravniku je strokovnjak za zdravljenje zob, pri katerem se lahko pozanimamo tudi o različnih vrstah zobnih aparatov. Vrsto izberemo glede na obseg težave, našo finančno zmožnost ter glede na način življenja. Na voljo so:

• Fiksni metalni,
• Lingvalni,
• Različne vrste prozornih in najstniških,
• Snemljivi nevidni.

…

Veliko ljudi posega po nezdravih prehranskih dopolnilih in pripravkih, v želji po izboljšanju imunskega sistema. Najbolj zdrav način za znatno izboljšanje imunskega sistema je kombinacija zdrave prehrane, redne telesne aktivnosti in dodajanja magnezija v prehrano za izboljšanje prebave. Zdravje se začne v črevesju, kar pomeni, da mora biti slednje zdravo in dobro delujoče, odvajanje blata pa vsakodnevno.…

Terapija z odkritim pogovorom

Čeprav si boste izbrali najboljšega strokovnjaka, pa partnerska terapija ne bo učinkovita, če si za reševanje težav ne boste vzeli dovolj časa in na terapiji s strokovnjakom odkrito spregovorili o vseh težavah. Na to vas bo opozoril prav vsak dober terapevt.…

CBD olje je najverjetneje poznano tudi vam. Najverjetneje ste nanj postali pozorni, ko ste izvedeli, koliko pozitivnih učinkov vključuje. Nekateri pa morda menite, da je uživanje takšnega olja ilegalno. V resnici je uživanje CBD olja povsem legalno, saj ne vsebuje psihoaktivne sestavine THC. 

Olje CBD se lahko uživa na številne možne načine. Lahko ga zaužijete oralno, preko kajenja in izhlapevanja. Obenem si ga lahko vmasirate tudi v kožo. V zadnjih nekaj letih so s pomočjo tehtnih raziskav ugotovili številne pozitivne prednosti, ki vam jih lahko prinese tovrstno olje.…

Nespečnost zaradi smrčanja povzroča veliko nesoglasij med zakonci. Ker se ponavadi jakost in trajanje vibracij iz grla povečujeta z leti, je smiselno, da ukrepate pravočasno. Nasvetov o tem, kako se znebiti smrčanja je na spletu veliko. Poleg operativnih posegov sta pomembni tudi vadba in pravilna prehrana.…