Category: Prehrana in zdravje

Imate radi sladke stvari, radi dodajate sladkor v čaj ali pa tudi kakšno hrano? Niste edini, sodoben človek se danes spopada z odvisnostjo od sladkorja, saj smo enostavno navajeni na ta okus, ker je sladkor povsod. Pa se sploh zavedate te skrite nevarnosti, ki jo prinaša sladkor? Če ste že zasledili številne raziskave, potem veste, kako škodljiv je navadni beli trsni sladkor. A kaj ko je tako težko biti brez sladkorja, kajne? Res je, a na srečo obstajajo številne alternative belemu sladkorju, ki niso za telo nič škodljive in ne prinašajo nobenih slabih posledic uživanja. Ena od teh rešitev je…

Prav gotovo v zadnjem času veliko slišite ali pa preberete o t. i. CBD izdelkih. Med te na primer uvrščamo konopljine kapljice, olje, smolo, kapsule in še kaj. O tovrstnih izdelkih je napisano, da so izjemno učinkoviti in skorajda nikjer ne zasledimo, da so pri uživanju lahko prisotni kakršni koli nevarni stranski učinki CBD. Ne glede na to, da stranski učinki CBD niso nevarni, pa se je pred samo uporabo najbolje pogovoriti tudi s svojim osebnim zdravnikom oziroma kar s specializiranim trgovcem, ki vam bo tak izdelek tudi prodal. Izjemno pomembno je namreč, da prav vse CBD izdelke kupujete na…

Pametno je, da se pred nakupom izvede okulistični pregled  Morda ste sicer pred kratkim opravili okulistični pregled. Vendar pa ni nujno, da je dioptrija pri obeh očesih še vedno enaka, kot je bila nedolgo tega. Spremenila se je lahko dioptrija pri enem očesu ali celo pri obeh, zato je okulistični pregled dobro opraviti tik preden se odločite za nakup novih očal. Že manjša odstopanja pa lahko močno vplivajo na to, kako (ne)zadovoljni boste oziroma je lahko razlog, da je čas za nova sončna očala z dioptrijo. 

Z besedno zvezo super živila poimenujemo tista živila, ki vsebujejo ogromno zdravih snovi in to že v majhnih količinah, pri tem pa vsebujejo takšne snovi, ki so za človeško telo nujno, jih je pa težko zaužiti. Neko živilo sicer lahko vsebuje zdravo snov, kot na primer špinača železo, ampak bi jo morali za potrebe telesa zaužiti ogromno, pravzaprav v nenormalnih količinah. Zakaj pa smo na samem začetku zapisali, da so chia semena kralj med semeni? Preprosto zato, ker vsebujejo res ogromno zdravih snovi, med drugih tudi ogromno omega 3, ki so za telo nujne, pa jih telo ne more proizvesti…

Med tekom moramo imeti čim bolj preprosto in učinkovito opravo. Temu je tako, ker je želimo, da nas nič ne moti. Obenem pa se mora naše telo brez težav premikati. Naša oblačila nam ne smejo povzročati utrujenosti med tekom. Športne pajkice so idealna rešitev, saj nam omogočajo najboljšo zmogljivost in udobnost med športno aktivnostjo. Delujejo kot druga koža in nas ne ovirajo, ko se hitro premikamo in tečemo. Dejstvo pa je, da ko bomo našli prave tekaške pajkice, si ne bomo želeli teči v nič drugem.

Osnovna naloga, ki jo opravlja optik, je, da svetuje strankam pri izboru, uporabi in negi očesnih pripomočkov, ki jih tudi izdeluje, popravlja servisira in prodaja. Optik se v prvi vrsti torej posveča zdravju vaših oči, ki veljajo za enega od najbolj občutljivih organov v človekovem telesu. Omenili smo, da svetuje strankam pri izboru, uporabi in negi očesnih pripomočkov. To velja tako za stranke, ki so slabovidne, kot tudi za tiste, ki vidijo dobro. Optik mora zelo dobro poznati anatomska merila, znati mora opazovati in imeti tudi smisel za estetski videz obraza. Na željo posamezne stranke svetuje pri izbiri okvirjev za…

Razmišljate o tem, da bi si za novo kolesarsko sezono kupili novo kolo, s katerim bi se odpravili v službo ter po različnih opravkih v mestu? Potem bo za vas kot nalašč mestno kolo. Mestna kolesa so ena izmed najbolj uporabljenih vrst koles, zato ni nič čudnega, da je ponudba na trgu izredno velika. Tudi cenovni razred ima širok razpon. Kako izbrati mestno kolo? Lahko si privoščite povsem novo kolo ali pa si kupite nekoliko cenejše rabljeno kolo, ki je zelo dobro ohranjeno. Pri nakupu nikakor ne hitite, ampak si oglejte različna mestna kolesa ter si izberite ustreznega zase.

Ljudje smo bitja, ki si nenehno želimo sprememb. Te so lahko vezane na naša stanovanja, delavna mesta in nenazadnje se lahko navezujejo tudi na našo zunanjost. Za slednje velja, da je pogosto posledica idealov, ki nam jih prikazujejo mediji. Prav zagotovo si vsakdo izmed nas želi na sebi kaj spremeniti. Včasih pa je ta želja tako zelo velika, da se odločimo za spremembo, pri kateri bo imel največjo vlogo tudi lepotni kirurg. Pri nas poznamo kar nekaj oseb z nazivom lepotni kirurg in prav vse od njih so pri svojem delu tudi nadvse uspešne. Posledično se za njihove storitve odloča…

Včasih se nam zazdi, da so naše težave že tako velike, da nam tudi prijatelji in naša družina ne morejo pomagati v dovolj veliki meri. Na srečo se v takih primerih lahko obrnemo na osebe, ki nam lahko v zelo hitrem času pomagajo na zelo kakovosten način. Pri tem imamo v mislih tudi osebo, ki jo imenujemo psihoterapevt.