Kategorija: Prehrana in zdravje

Z nespečnostjo se sooči vse več ljudi. Kaj je vzrok za takšno težavo, pa včasih ne vemo niti sami. Ena od možnosti je zagotovo stres, ki nas spremlja skozi dan. Po drugi strani pa bi morali premisliti, koliko je v resnici stara naša vzmetnica. Morda je za slab spanec kriva ravno ona. Bistveno je torej, da najprej poskušamo ugotoviti vzrok.

Ko se lotimo reševanja, ne smemo odmisliti niti našega načina prehranjevanja. Če nekaj minut pred odhodom v posteljo uživamo težko hrano, je velika verjetnost, da bomo le s težavo zaspali. Strokovnjaki priporočajo, da dve uri pred spanjem ne bi smeli …

Vsako človeško črevo je nekoliko drugačno. Na nekatere zato probiotiki delujejo oziroma učinkujejo že po samo nekaj dnevih. A ne glede na to se na sploh uživanje tovrstnih hranil priporoča vsaj 2 meseca. To je namreč čas, ki je potreben, da lahko dobre bakterije pričnejo prevladovati nad slabimi. Posledično se prične ustvarjati črevesno ravnovesje.

Ko kupujete probiotik, morate paziti na to, da je dovolj kakovosten. Najboljši probiotiki vsebujejo kakovostne serije bakterij. Seveda ni pomembno samo njihovo število, temveč tudi njihova kombinacija. Dober probiotik torej vsebuje vsaj milijardo živih bakterij. Daleč najbolj stabilni so zagotovo bakterijski sevi, v prahu. Posledično so …

Opornice so izdelki, ki delujejo na telesne dele z določeno silo. Delimo jih na statične in dinamične. Prvi tip opornic na obravnavani ud deluje s stalno silo in ne zagotavlja gibanja. Dinamične opornice delujejo na aplicirano mesto s spremenljivo silo in kot takšne omogočajo podprto in nadzorovano gibanje.

Za opornice velja, da so serijsko izdelane, dostopne, individualno izdelane in prilagojene. Dobra izbira so na primer opornice Medigo. Omenjeno podjetje vam ponuja še druge kakovostne medicinske in ortopedske pripomočke.…

Prehrana, ki jo nudimo našim malim živalim igra ključno vlogo pri ohranjanju njihovega zdravja. To pomeni, da nujno potrebujejo številne minerale, vitamine in druge elemente za pravilen razvoj kosti, imunskega sistema, ohranjanja zdravega kožuha ipd. Psi imajo močan prebavni sistem, vendar to ne pomeni, da so generične konzerve in briketi primerni za dolgotrajno hranjenje naših štirinožnih prijateljev. Vse potrebno in še več vsebuje hladno stiskana zdrava hrana za pse, ki je tudi lahko prebavljiva. To pa je pomembno iz številnih razlogov, kot je boljše počutje, višji nivo energije in močan imunskih sistem našega psa.…

Zobozdravstvene ambulante imajo praviloma razpisane termine, kdaj sprejemajo nujne primere. Objavljeni so tudi razporedi dežurnih zobozdravnikov po posameznih krajih. Te lahko najdete tudi na spletu.…

Okulistični pregled je pomemben za vsakega posameznika

Veliko ljudi misli, da ne potrebuje pregleda oči, saj ne nosijo očal. To je zmotno mišljenje, saj nam okulistični pregled lahko pove veliko o zdravju našega vida. Dejstvo je, da se večino bolezni oči ne opazi, ko so v razvoju. Simptomi nastanejo, ko je bolezen že napredovala in jo je težje zdraviti. …

Dejstvo je, da lahko v optiki korekcijska očala dobite tudi na recept. Tovrstna podjetja so namreč pogodbeni dobavitelji medicinsko tehničnih pripomočkov. Sicer pa je pravica do pripomočkov za izboljšanje vida ena od pravic, ki jo narekuje obvezno zdravstveno zavarovanje. Očala na recept torej lahko dobi vsak, ki ima sklenjeno obvezno ter dopolnilno zdravstveno zavarovanje in ima eno od okvar ali pa bolezni oči. Slednje je določeno po Pravilih obveznega zdravstvenega zavarovanja.…

Zobna prevleka ali zobna krona lahko omogoči kakovostno obnovitev zoba. V tem primeru gre za fiksni protetični pripomoček, ki uspešno nadomešča izgubljeno zobno substanco. Barva ter oblika prevleke se določi s pomočjo zobozdravnika, sama izdelava prevleke za zobe pa praviloma poteka v posebnih laboratorijih.

Prevleke za zobe, ki jih uporabljajo v naših ambulantah, so lahko izdelane iz različnih vrst materialov. Na voljo je na primer zobna prevleka iz cirkonija ali pa zobna prevleka iz keramike. Ne glede na izbrani material, pa je vsak protetični izdelek edinstven. To pomeni, da je narejen po meri ustne votline posameznika. Posledično lahko predstavlja najboljšo …

Kako shujšati? To je vprašanje, s katerim se ukvarjajo tisti, ki niso zadovoljni s svojo telesno težo. Odvečni kilogrami se začnejo hitro nabirati, izgubiti pa jih je bistveno težje. Tudi zdravi recepti ne bodo nujno pomagali, če se ne lotimo pravilnega hujšanja in se zastavljenega načrta tudi držimo.…