Category: Prehrana in zdravje

CBD olje je najverjetneje poznano tudi vam. Najverjetneje ste nanj postali pozorni, ko ste izvedeli, koliko pozitivnih učinkov vključuje. Nekateri pa morda menite, da je uživanje takšnega olja ilegalno. V resnici je uživanje CBD olja povsem legalno, saj ne vsebuje psihoaktivne sestavine THC. 

Olje CBD se lahko uživa na številne možne načine. Lahko ga zaužijete oralno, preko kajenja in izhlapevanja. Obenem si ga lahko vmasirate tudi v kožo. V zadnjih nekaj letih so s pomočjo tehtnih raziskav ugotovili številne pozitivne prednosti, ki vam jih lahko prinese tovrstno olje.…

Nespečnost zaradi smrčanja povzroča veliko nesoglasij med zakonci. Ker se ponavadi jakost in trajanje vibracij iz grla povečujeta z leti, je smiselno, da ukrepate pravočasno. Nasvetov o tem, kako se znebiti smrčanja je na spletu veliko. Poleg operativnih posegov sta pomembni tudi vadba in pravilna prehrana.…

Migrena je močan glavobol, ki ga običajno čutimo kot srbečo ali pulzirajočo bolečino na eni strani glave in lahko traja do 72 ur. Z glavobolom se poleg lahko pojavijo slabost, bruhanje ali občutljivost na svetlobo in zvok.

Zdravila lahko pomagajo lajšati bolečino in druge simptome ter celo preprečiti nekatere migrene. Pomagajo lahko tudi strategije spoprijemanja z migreno in seveda spremembe življenjskega sloga.…

Imate radi sladke stvari, radi dodajate sladkor v čaj ali pa tudi kakšno hrano? Niste edini, sodoben človek se danes spopada z odvisnostjo od sladkorja, saj smo enostavno navajeni na ta okus, ker je sladkor povsod. Pa se sploh zavedate te skrite nevarnosti, ki jo prinaša sladkor?

Če ste že zasledili številne raziskave, potem veste, kako škodljiv je navadni beli trsni sladkor. A kaj ko je tako težko biti brez sladkorja, kajne? Res je, a na srečo obstajajo številne alternative belemu sladkorju, ki niso za telo nič škodljive in ne prinašajo nobenih slabih posledic uživanja.

Ena od teh rešitev je …

Prav gotovo v zadnjem času veliko slišite ali pa preberete o t. i. CBD izdelkih. Med te na primer uvrščamo konopljine kapljice, olje, smolo, kapsule in še kaj. O tovrstnih izdelkih je napisano, da so izjemno učinkoviti in skorajda nikjer ne zasledimo, da so pri uživanju lahko prisotni kakršni koli nevarni stranski učinki CBD.

Ne glede na to, da stranski učinki CBD niso nevarni, pa se je pred samo uporabo najbolje pogovoriti tudi s svojim osebnim zdravnikom oziroma kar s specializiranim trgovcem, ki vam bo tak izdelek tudi prodal. Izjemno pomembno je namreč, da prav vse CBD izdelke kupujete na …

Pametno je, da se pred nakupom izvede okulistični pregled 

Morda ste sicer pred kratkim opravili okulistični pregled. Vendar pa ni nujno, da je dioptrija pri obeh očesih še vedno enaka, kot je bila nedolgo tega. Spremenila se je lahko dioptrija pri enem očesu ali celo pri obeh, zato je okulistični pregled dobro opraviti tik preden se odločite za nakup novih očal. Že manjša odstopanja pa lahko močno vplivajo na to, kako (ne)zadovoljni boste oziroma je lahko razlog, da je čas za nova sončna očala z dioptrijo. …

Z besedno zvezo super živila poimenujemo tista živila, ki vsebujejo ogromno zdravih snovi in to že v majhnih količinah, pri tem pa vsebujejo takšne snovi, ki so za človeško telo nujno, jih je pa težko zaužiti. Neko živilo sicer lahko vsebuje zdravo snov, kot na primer špinača železo, ampak bi jo morali za potrebe telesa zaužiti ogromno, pravzaprav v nenormalnih količinah.

Zakaj pa smo na samem začetku zapisali, da so chia semena kralj med semeni? Preprosto zato, ker vsebujejo res ogromno zdravih snovi, med drugih tudi ogromno omega 3, ki so za telo nujne, pa jih telo ne more proizvesti …

Med tekom moramo imeti čim bolj preprosto in učinkovito opravo. Temu je tako, ker je želimo, da nas nič ne moti. Obenem pa se mora naše telo brez težav premikati. Naša oblačila nam ne smejo povzročati utrujenosti med tekom. Športne pajkice so idealna rešitev, saj nam omogočajo najboljšo zmogljivost in udobnost med športno aktivnostjo. Delujejo kot druga koža in nas ne ovirajo, ko se hitro premikamo in tečemo. Dejstvo pa je, da ko bomo našli prave tekaške pajkice, si ne bomo želeli teči v nič drugem.…

Osnovna naloga, ki jo opravlja optik, je, da svetuje strankam pri izboru, uporabi in negi očesnih pripomočkov, ki jih tudi izdeluje, popravlja servisira in prodaja.

Optik se v prvi vrsti torej posveča zdravju vaših oči, ki veljajo za enega od najbolj občutljivih organov v človekovem telesu. Omenili smo, da svetuje strankam pri izboru, uporabi in negi očesnih pripomočkov. To velja tako za stranke, ki so slabovidne, kot tudi za tiste, ki vidijo dobro. Optik mora zelo dobro poznati anatomska merila, znati mora opazovati in imeti tudi smisel za estetski videz obraza. Na željo posamezne stranke svetuje pri izbiri okvirjev za …