Kategorija: Šport in moda

Če bi morali v hipu našteti vsaj nekaj fitnes naprav, bi to zagotovo bili sobno kolo, tekalna steza, orbitrek oziroma trenažer. Vseh omenjenih naprav pa ne srečujete samo po fitnes centrih, temveč tudi v domačih prostorih. Takšne naprave za vadbo so namreč cenovno vse dostopnejše, poleg tega pa si lahko omislite tudi nakup rabljene kakovostne fitnes opreme, ki je vsaj še za nekaj evrov bolj ugodna.

V nadaljevanju vam predstavljamo nekaj najbolj priljubljenih domačih fitnes naprav in kakšna je ključna razlika med njimi.…

Med nujne izdelke za nego kože in obraza sodijo tudi različne maske, pilingi ter še druga podobna sredstva. In čeprav smo kupili povsem primerno masko za svoj obraz in najbolj kakovostno med vsemi, jo je treba za najboljši učinek znati tudi ustrezno uporabljati.…

Poleti imamo praviloma na razpolago nekoliko več prostega časa. Če se želimo čim bolje počutiti, se moramo vsekakor tudi primerno obleči in obuti. Visoke temperature narekujejo lahkotnejša oblačila in obutev. Med vsemi vrstami obutve so natikači zagotovo ena od najboljših izbir, saj jih lahko hitro obujemo, so dovolj lahki in ravno prav odprtega tipa. A vsi natikači niso povsem enako zasnovani ter kakovostni. Če posežemo po natikačih dobrega proizvajalca, smo si s tem zagotovili tudi kakovost in ne nazadnje precej večje udobje.…

Regeneracijo telesa bi lahko poimenovali tudi kot mišično obnovo oziroma obnovo celic v organizmu ali na mestih, kjer je prišlo do mikro poškodb. Za to je odgovoren rastni hormon, ki ima v telesu dvojno vlogo – med naporom telesa deluje katabolno, po naporu pa anabolno. Najintenzivneje se izloča v nočnem času, zato je še toliko bolj priporočljiv dober spanec. Tudi na takšen način namreč telesu dajete čas za regeneracijo oziroma obnovo.

Za popolno regeneracijo telesa je obvezen posebni trening – regeneracijsko-kompenzacijski trening. Ta pomaga zapolniti glikogenske zaloge v mišicah. Posledično lahko mišico ponovno pripravi na napor. Pri tem gre za …

Bliža se čas toplejšega vremena in potrebno bo zamenjati garderobo. Na plan bodo prišla veliko lahkotnejša oblačila, pokazali boste nekoliko več gole kože. Poskrbeti boste morali tudi za ustrezno obutev. Med najbolj priljubljenimi kosi poletne obutve so zagotovo espadrile – takšne in drugačne.

Espadrile so še vrsto let trendi poletna obutev. Nekateri jo označujejo kot popolno obutev za toplejši letni čas. Še posebej je priljubljena zato, ker jo lahko odlično kombinirate s številnimi kosi oblačil. Tovrstna obutev pa je ustrezna tako za delovni kot tudi prosti čas.…

Delovna oblačila predstavljajo zelo širok nabor najrazličnejših kosov oblačil. Izbiramo lahko med delovnimi jaknami, brezrokavniki, softshelli, flisi, jopami, majicami, hlačami – dolgimi in kratkimi ter še številnimi drugimi dodatki. Med opravljanjem različnih terenskih del se še posebej obnesejo odsevna oblačila. Ne nazadnje pa sem sodi tudi ustrezna delovna obutev, čelade, glušniki, respiratorji, višinska zaščita, zaščitna očala in maske.…

Zjutraj pred službo nimate veliko časa, da se v miru in hitro naličite. Ker vas gotovo skrbi sama obstojnost ličil, jo lahko podaljšate z upoštevanjem nekaj trikov. Tako boste bili ravno prav naličeni za vse pomembne dogodke, kot so služba, pomemben sestanek ali razgovor.

Najprej začnite s kvalitetnim Catrice pudrom

Pri ličenju je pomembna zmernost. To pomeni, da si najprej dobro očistite in posušite obraz, nanj nanesete vlažilno kremo, nato pa sledi tanek nanos pudra.…

Nove majice z napisi za otroke

Nove majice z napisi za otroke so odlično praznično in rojstnodnevno darilo. Otrok lahko nova oblačila obleče za v šolo, vrtec ali za prosti čas. Nanje natisnimo njihove najljubše risane junake, glasbene skupine ali motive iz risank. Otroci obožujejo majice z napisi, še posebej, če so na njih njihovi junaki.…

Svojo frizuro lahko v hipu spremenite, in to na številne možne načine. Lahko se ostrižete, na novo oblikujete frizuro in se pobarvate. Po drugi strani so vam na voljo tudi različne metode za podaljševanje čas. Keratinski podaljški las so ena od najbolj priljubljenih metod podaljševanja. Imajo namreč zelo dolgo obstojnost, obenem se ponašajo še z drugimi številnimi prednostmi.…

Največji umetniki ličenja pri svojem delu uporabljajo nešteto sredstev za lepšanje obraza in drugih bolj izpostavljenih delov telesa. A neredko kdo med vami se prav tako lahko pohvali z dobrim znanjem o make upu. Uporaba kakovostnih izdelkov še ni vse, saj jih je treba znati primerno nanašati. Obstaja kar nekaj dobrih napotkov, kako določeno vrsto ličila nanašamo na obraz, dekolte in še kam drugam.…