Z nespečnostjo se sooči vse več ljudi. Kaj je vzrok za takšno težavo, pa včasih ne vemo niti sami. Ena od možnosti je zagotovo stres, ki nas spremlja skozi dan. Po drugi strani pa bi morali premisliti, koliko je v resnici stara naša vzmetnica. Morda je za slab spanec kriva ravno ona. Bistveno je torej, da najprej poskušamo ugotoviti vzrok.
Ko se lotimo reševanja, ne smemo odmisliti niti našega načina prehranjevanja. Če nekaj minut pred odhodom v posteljo uživamo težko hrano, je velika verjetnost, da bomo le s težavo zaspali. Strokovnjaki priporočajo, da dve uri pred spanjem ne bi smeli uživati mastne in sladke hrane. In čeprav se držimo vseh nasvetov in nas nespečnost še vedno spremlja, je morda čas, da preizkusimo kakšen učinkovit izdelek, ki naj bi pri tem pomagal. Baje, da nam v tem primeru lahko dobro dene tudi konopljina smola.
Kazalo vsebine:
Lajšanje težav pri nespečnosti
Ker kakovosten in miren spanec vpliva na marsikaj v našem življenju, zato je pomembno, da težavo z nespečnostjo rešimo čim prej. V prvi vrsti torej poskrbimo za primerno ležišče. Tudi temperatura v spalnici mora biti ravno pravšnja. Preden odidemo spat, je dobro, da prostor temeljito prezračimo. Pred spanjem pa si lahko na primer privoščimo kozarec toplega mleka ali kakšen zeliščni čaj za pomirjanje.
Med bolj priljubljenimi izdelki, s katerimi naj bi odpravili nespečnost oziroma se lažje potopili v spanec je tudi konopljina smola.
Na trgu so na voljo tudi najrazličnejši izdelki, s katerimi naj bi odpravili nespečnost oziroma se lažje potopili v spanec. Med bolj priljubljenimi je tudi konopljina smola. Na voljo je v specializiranih prodajalnah, kjer jo boste našli tudi pod imenom CBD smola.
Previdnost pri doziranju CBD smole
Pri izdelkih, kot je smola iz konoplje, je treba biti skrajno previden. Najprej pri samem nakupu. Takšnega izdelka ne kupujete kar mimogrede v naključni prodajalni, temveč samo v specializiranih prodajalnah, kjer vam o izdelku dobro svetujejo izkušeni ter strokovno podkovani prodajalci.
Kako dozirati CBD smolo glede na vaše zdravstvene in dobre potrebe.
Izjemno pomembno je na primer, kako se konopljina smola dozira. Če jo boste uporabljali kar po občutku, to zagotovo ne bo dobro. Upoštevajte navodila, ki so priložena k izdelku, oziroma nasvete prodajalca. Za tovrstni izdelek boste ugotovili, da naj bi koristil še pri številnih drugih težavah, ki so pri sodobnih ljudeh precej pogoste.
