6 nasvetov za gorsko kolesarjenje

Gorsko kolesarjenje postaja v Sloveniji športno-reaktivna dejavnost, s katero se ukvarja vse več ljudi. Pri tej vrsti dejavnosti so udeleženci v stiku z naravo, aktivnost pa izjemno dobro vpliva na njihove motorične in funkcionalne sposobnosti. Poleg tega ima gorsko kolesarjenje še izjemen vpliv na telesno in duševno zdravje. V današnjem prispevku vam bomo podali 6 koristnih nasvetov, ki bi se jih morali držati prav vsi gorski kolesarji. Če ste med njimi tudi vi, potem ste se znašli na odličnem mestu, kjer boste zagotovo izvedeli kaj novega.